Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miro1985 Miro1985 • 16. januára 2026 o 5:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:19:55
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 13,2 km/h
Výkon 323 W 496 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 054 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • Predvčerom o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:58:29
landscape 41 m
Miro1985 Miro1985 • Včera o 7:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3x4min FTP 60 ot on Chain Chomper in Makuri Islands

trending_up 29,4 km
schedule 01:00:17
landscape 377 m
Miro1985 Miro1985 • 2. februára 2026 o 7:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do kopca Do kopca open_in_new
0,73 km  3.4 %
 04:56
8,9 km/h
8,9 km/h 363 W 140 bpm 03:49
11,5 km/h
ke kauflandu ke kauflandu open_in_new
0,37 km  0.6 %
 02:22
9,5 km/h
9,5 km/h 333 W 136 bpm 02:02
11,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up